作为一位抑郁治愈者，林夕运用“半杯水”的比喻让自己变得更开朗和豁达。乐观正向积极的人，看见半杯水，会觉得水有半杯满；悲观负面消极的人，会看见有半空，水只得半满。

什么叫乐观正向积极？大概就是用感恩的心，感激水还有半满，这叫正向、乐观积极、就是虽然目前水只得半满，凡事向好看，凡事抱希望，杯终究是会满的。

“乐观正向积极派”一味追求满，乐于看见半满的杯，而逃避那空的部分，只渴望满，而不满意空。这与一向只知进，不知退，只讲求加法、不研究减法，是同一个路数；半空的杯，半空的心，只有空了才容得下福气云云。最终也离不开把空间填满的念头，是为加而减，不是为减而减；为进而退，不是安于退。