男人的爱情研究室

这是一本对生活和感情都能产生认知的一本好书。书中介绍了在感情当中的4种角色，分别是：

1. 讨好者

他们会通过自己的付出，来换取别人的喜爱和关注。他们的付出是带有目的性的，容易让对方感到压迫感；

2. 诱惑者

他们会通过伪装来吸引对方，并且总是思考如何吸引别人的关注。虽然这类型的人有机会跟喜欢的人一起，但由于是伪装缺乏自我也非常容易短时间内就被打枪；

这2类型人格，讨好者和诱惑者都是从害怕自己不被喜欢的动机出发的，说白了就是缺乏一定的安全感。

3. 竞价者

他们是讨好者和诱惑者之间，通过沟通调整姿态。

在沟通的过程中，他们会用条件去衡量一个人的价值，等同于赌桌上各自的筹码。听起来可以门当户对，但遇到真是问题情况下双方其实容易产生分裂因为这种情侣在一起的前提条件是在硬性条件之上的。在灵魂的高度和彼此的尊重或许含金比例会缺乏一些。

4. 超越者

这类型人格，是这本书重点讲解的一类型人格。

他们会在相处的过程中灵魂的高度是平等的，并且懂得深度尊重和欣赏对方。在沟通的过程中他们会拥有关怀还有同理心，不是放纵地表现自我，用错误的方式去表现真实的自己。

跟他们相处的过程中是契合、舒适和互补的。

这类型人格是自信但不自大的

恋爱节奏分为四个阶段

陌生 – 初识 – 熟悉 – 暧昧 – 交往（确认关系）

真正快乐的爱情是契合、舒适和互补的，而不是征服、占有和控制而得来的。在一段良好的感情当中其实是没有输家和赢家，没有必要把得失心放太重。当你松开了抓紧他的手，他还愿意回牵你，这段恋情才是真实的，相互的。真正的爱情是两厢情愿，没有意思占有的。

展现个人魅力方面，双方必须要在地位对等前提下才会发生。

当单身的时候可以多认识不一样的朋友，和不同的人相处，从不同感觉之中，你才会搞清楚你的心之所向，更加了解自己。

在双方认识和交往的过程中好胜心不要太强。

当对方觉得你不错的时候不雅求知于过急，用放松的态度和她聊天，让对方有一定的舒适感，不要有压迫感。

在交往过程中，可以尝试展现自己的优点。例如幽默，幽默就像运动比赛的特技，足球的倒挂金钩，篮球的扣篮。

恋爱不是成王败冠的竞争关系，而是你情我愿的选择题。

等待猎物上钩的过程是痛苦的。逾期如此，不如坦率的做你自己，把生活过好。越享受过程的人，掌握的主控权就越多。

一个懂得展示的人，不会落入取悦别人的陷阱。一位超越者不会因为他人的喜好去改变自己。

以开餐厅作为比喻，如果你的招牌菜是小笼包，二没事评论家却喜欢驰意大利面，那你将不会为了评论家端出一道自己根本没有认清也不擅长的料理，你还是会用自己的拿手菜来款待上宾。

此时，你展示的目的，并不是为了要证明小笼包胜过意大利面，或是小龙包才是世界上最美味的料理。

证明本身就是一种控制，所以你不会去证明，你所要做的，只是专注于线上你最棒的小笼包，让对方欣赏到小笼包的美，这样一来，及时这位评论家从未尝试过小笼包，也有机会从美食中发现一片新天地，而当他尝到这道菜的独特之处后，也自然会给出意大利面很好吃，小笼包很美味的评价。